2024年7月24日,香港江苏企业协会在轮值会长单位中科健康国际(香港)有限公司举办“如何养肝排毒”为主题的健康讲座。本次讲座由国家二级公共营养师,原广州医科大学社区护理教研室副主任黄杰教授主讲,共有100多名会员参与本次讲座。香港江苏企业协会会长史先召,执行会长赵友平,常务副会长李涛,轮值会长王雪英,副会长苏诗雅等也参与讲座活动。
黄杰教授详细介绍了肝脏在人体中的重要作用,尤其是肝脏在排毒代谢方面的关键作用。她指出,现代人生活方式的变化、饮食不规律、工作压力大等因素,都可能给肝脏造成一定程度的损害,导致排毒功能下降。
关于日常生活中一些有助于肝脏排毒的方法,黄杰教授进行了重点讲解,如合理膳食、适当锻炼、保持良好心态等。她还针对不同人群的特点,提出了一些具体的饮食和生活建议,引起了现场听众的热烈反响。
此外,讲座现场还设置了咨询区,与会者可以就自身的健康状况与专家进行交流,获取专业建议。不少会员表示,这次讲座让他们对肝脏健康有了更深入的了解,今后将采取有效措施保护肝脏,维护自身健康。
此次健康讲座的成功举办,不仅增进了协会会员们的健康意识,也体现了香港江苏企业协会致力于为会员及会员企业提供全方位服务的宗旨。香港江苏企业协会未来将持续邀请业界杰出人士为会员讲授前沿的专业知识与实践经验,为广大企业员工营造更加积极向上的工作环境,助力江苏在港企业经营发展。